Oddychanie: Oddychaj Medytuj
Oddychanie: Breathe Meditate to aplikacja na iPhone'a, która skupia się na głębokim połączeniu między oddychaniem a ogólnym samopoczuciem. Aplikacja podkreśla znaczenie kontrolowanego oddychania dla poprawy zdrowia, równowagi emocjonalnej i redukcji stresu. Poprzez prowadzenie użytkowników przez różne techniki oddychania, ma na celu poprawę jakości życia poprzez promowanie relaksacji i harmonii wewnętrznej.
Aplikacja oferuje sesje treningowe dotyczące relaksujących technik oddychania, wykorzystując rytmiki inspirowane jogą Yantra. Użytkownicy mogą śledzić swój postęp za pomocą statystyk treningowych, dostosowywać ustawienia personalne i uzyskiwać cenne informacje na temat oddychania i jego wpływu na zdrowie. Zakorzeniona w starożytnej mądrości tybetańskiej, podejście aplikacji do rytmicznego oddychania ma na celu pomóc użytkownikom osiągnąć stan spokoju, relaksu umysłowego i równowagi emocjonalnej.
